たくさん悩んで、休職

心を癒す

考える時間がほしい。

平日は、
朝早く起きて、準備と少し家事をして、
満員電車で通勤して、
残業して、
帰ってきてお風呂に入って、
夕飯を作って食べて、
歯磨きして寝る。

それだけで終わっていきます。
ゆっくりできる時間はありません。

土曜日は疲れが取れていなくて、昼まで起き上がれません。
休日にしたいことも考えていなかったので、
近所に行くぐらいになります。

日曜日は翌週の食材の買い出しをします。
夕方どころか、朝から、明日からの仕事が嫌で、憂鬱になっていました。

さらに、私がしていた仕事では、
平日夜間や休日に、電話当番があることもありました。

目まぐるしくて、
気持ちが整理できず、
心にゴミが溜まっていくような感覚になりました。

これが続くの?
楽しむ余裕もないなら、何のための人生なの?

つらい。
この状況を変えたい。
休んで、考える時間がほしい。

泣いて横になるあざらしのイラスト

休職するまで

だんだん胃痛や頭痛がするようになってきました。
会社になるべく早く異動したいとお願いしてみましたが、聞き入れられませんでした。

私は以前転職経験があり、
エージェントに、「休職すると転職に不利」と言われていたので、
休職することに抵抗がありました。

転職するか休職するか、とても悩みました。
転職すると半年経たないと有給がないし、1年経たないと育休ももらえません。
求人を見ても、給与が下がるものが多いと思いました。
焦って転職すると、また失敗する気がします。
また、働きながら転職活動する時間も気力もありませんでした。

会社に休職を申し出たところ、
診断書が必要と言われました。
ちょうど心身に限界を感じ、心療内科を予約していたので、
診断書をもらい、休職することにしました。

休職した感想

休職して最初のうちは、
職場や夫に申し訳ない気持ちや、
自分が情けない気持ちが強く、
落ち込みました。

2週間ぐらいして、
いろいろ考えてみたり、
自分なりに行動し始めると、
ゆっくりと回復してくるのを感じました。

このとき考えたこと、やってみたことを、
明日から書いていきます。

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