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心を癒す 楽しく生きるために
理由もなく生きづらい。ずっとそう感じてきました。複雑な家庭だったわけでもなく、何か事情があるわけでも...
おでかけ 小淵沢は徒歩で観光できるのか？〜山梨旅行記・前編〜
結論：徒歩でも観光できる！ でも、車がおすすめ！ゴールデンウィークに1泊2日で山梨の小淵沢・清里へ旅...
仕事 やりたいことの見つけ方
自分のやりたいことってなんだろう？自分のやりたいことがわからない、と悩んでいる方は多いのではないでし...
激辛 【マンガ】激辛がすき!!【ゆるい】
辛いものは好きですか？私は辛いものが大好きです！休職中に描いた、大好きな激辛グルメを紹介するマンガを...
激辛 辛いものが食べたくなる！激辛グルメドラマ「ゲキカラドウ２」
シーズン２が始まりました！激辛料理を食べると、ストレス発散になりますよね。激辛好きの私が大好きなドラ...
心を癒す 理想を押し付けない
理想を求めてばかりいると、つらくなる新婚のころ、私は家事も仕事も完璧にやりたくて、頑張っていました。...
家事 一週間分の献立をカンタンに作る方法
一週間分の献立を作って、買い物を週１回で済ませよう私は、買い物は週１回で済ませるため、毎週、事前に一...
心を癒す 一つひとつを味わう マインドフルネス
「今ここ」に集中し、心を休める練習私は、「何も考えずに休むのが苦手で、休日もうまく休めた感じがしない...
仕事 転職してみてわかったこと
転職したからわかったこと私は転職経験があります。その転職経験をもとに、転職前に知りたかったことや、ま...
仕事 仕事をラクにする方法 メール編
メール作成を時短しようほとんどの仕事は、自分一人で完結するものではないので、コントロールが難しく、大...